Dry brushing; je huid gaat er voor ­čĺÜ - Elicious

Beim Trockenb├╝rsten steht Ihre Haut an erster Stelle!

Es gibt einen einfachen Wellness-Trick, der nur f├╝nf Minuten am Tag dauert und Ihnen hilft, Ihren K├Ârper von innen und au├čen zu reinigen. Das trockene B├╝rsten Ihrer Haut hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen und ist so einfach durchzuf├╝hren.

Wie funktioniert es?

Ihre Haut, das gr├Â├čte Organ im menschlichen K├Ârper, ist ein Ausscheidungsorgan. Ein Drittel der Giftstoffe Ihres K├Ârpers wird ├╝ber die Haut ausgeschieden. Durch trockenes B├╝rsten werden die Poren verstopft und Giftstoffe ausgeschieden, die in der Haut eingeschlossen sind.

Was brauchst du und wie gehst du vor?

  • Kaufen Sie eine nat├╝rliche (nicht synthetische) B├╝rste mit langem Griff, damit Sie alle K├Ârperteile erreichen k├Ânnen. Elicious hat 2, die geeignet sind, die gew├Âhnliche Badeb├╝rste mit Wildschweinborsten oder der Idealer Pinsel mit l├Ąngerem Kaktushaar.
  • Stellen Sie sich in eine Dusche oder auf eine geflieste Oberfl├Ąche, um die herunterfallende abgestorbene Haut sp├Ąter leicht abzuwischen.
  • Beginnen Sie mit dem B├╝rsten, indem Sie an Ihren F├╝├čen beginnen und sich in langen, schwungvollen Bewegungen auf Ihr Herz zubewegen. B├╝rste immer zu deinem Herzen.
  • Pinsel in jedem Bereich mehrmals, jedes Mal ├╝berlappend.
  • Seien Sie vorsichtig, wenn Sie ├╝ber empfindlichere Bereiche streichen. Ihre Haut wird weniger empfindlich, je mehr Sie es tun.
  • Sobald Sie Ihren ganzen K├Ârper geb├╝rstet haben, springen Sie in die Dusche. Wenn Sie k├Ânnen, ist es ratsam, die Wassertemperatur von kalt auf warm und umgekehrt zu ├Ąndern. Dies regt die Durchblutung an und bringt mehr Blut in die oberen Hautschichten.
  • Trocknen Sie die Haut nach dem Duschen und tragen Sie eine Lotion auf, wenn Sie m├Âchten.
  • Es ist am besten, dies t├Ąglich zu tun, aber es ist nicht realistisch. Versuchen Sie es ungef├Ąhr dreimal pro Woche.
  • Vergessen Sie nicht, Ihre B├╝rste einmal pro Woche mit nat├╝rlicher Seife und Wasser zu reinigen. Lassen Sie es an einem sauberen, warmen Ort trocknen, um Schimmel auf Ihrer B├╝rste zu vermeiden.

Versuchen Sie dies 30 Tage lang und erleben Sie das Ergebnis selbst! Einige Vorteile des Trockenb├╝rstens Ihrer Haut:

  • Sie peelen abgestorbene Haut. So haben Sie das ganze Jahr ├╝ber eine seidig weiche Haut!
  • Es stimuliert Ihr Lymphsystem. Trockenes B├╝rsten Ihrer Haut st├Ąrkt Ihr Lymphsystem und erm├Âglicht es Ihnen, Giftstoffe aus dem K├Ârper zu entfernen.
  • Trockenes B├╝rsten reduziert Cellulite. Cellulite ist einfach eine giftige Substanz, die sich in den Fettzellen Ihres K├Ârpers angesammelt hat und eingeschlossen ist und nicht aus dem K├Ârper entfernt werden kann.
  • Es reinigt die Poren und macht die Haut weniger verstopft. Durch das B├╝rsten trockener Haut werden die Poren Ihrer Haut verstopft und Ihre Haut kann mehr N├Ąhrstoffe aufnehmen. T├Ągliches B├╝rsten der Haut f├Ârdert eine gesunde, atmungsaktive Haut. Es ist ein wahrer Genuss f├╝r das gr├Â├čte Organ in unserem K├Ârper!
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