Dry brushing; je huid gaat er voor ūüíö - Elicious

Le brossage à sec, votre peau passe avant tout!

Il existe une astuce de bien-être simple qui ne prend que cinq minutes par jour et vous aide à nettoyer votre corps à l'intérieur et à l'extérieur. Le brossage à sec de votre peau a un certain nombre d'avantages pour la santé et est si facile à faire.

Alors, comment ça marche?

Votre peau, le plus grand organe du corps humain, est un organe d'élimination. Un tiers des toxines de votre corps sont excrétées par la peau et le brossage à sec aide à déboucher les pores et à excréter les toxines emprisonnées dans la peau.

De quoi avez-vous besoin et comment procédez-vous?

  • Achetez une brosse naturelle (non synth√©tique) avec un long manche pour pouvoir atteindre toutes les parties de votre corps. Elicious en a 2 qui conviennent, le brosse de bain ordinaire avec des poils de sanglier ou le brosse id√©ale avec des poils de cactus plus longs.
  • Placez-vous sous la douche ou sur une surface carrel√©e pour essuyer facilement la peau morte qui tombe plus tard.
  • Commencez √† vous brosser les dents en commen√ßant par vos pieds et en vous d√©pla√ßant vers votre cŇďur par de longs mouvements radicaux. Brossez toujours votre cŇďur.
  • Brossez chaque zone plusieurs fois, en se chevauchant √† chaque fois.
  • Soyez prudent lors du brossage sur des zones plus sensibles. Votre peau deviendra moins sensible au fur et √† mesure que vous le ferez.
  • Une fois que vous avez bross√© tout votre corps, sautez dans la douche. Si vous le pouvez, il est conseill√© de changer la temp√©rature de l'eau de froide √† chaude et vice versa. Cela stimule la circulation sanguine et apporte plus de sang aux couches sup√©rieures de la peau.
  • Apr√®s la douche, s√©chez la peau et appliquez une lotion si vous le souhaitez.
  • Il est pr√©f√©rable de le faire quotidiennement, mais ce n'est pas r√©aliste. Essayez de le faire environ 3 fois par semaine.
  • N'oubliez pas de nettoyer votre brosse avec du savon naturel et de l'eau une fois par semaine. Laissez s√©cher dans un endroit propre et chaud pour √©viter la formation de moisissure sur votre pinceau.

Essayez ceci pendant 30 jours et découvrez le résultat vous-même! Quelques avantages du brossage à sec de votre peau:

  • Vous exfoliez les peaux mortes. Cela garantit que vous avez une peau douce et soyeuse toute l'ann√©e!
  • Il stimule votre syst√®me lymphatique. Le brossage √† sec de votre peau stimulera votre syst√®me lymphatique, vous permettant d'√©liminer les toxines du corps.
  • Le brossage √† sec aide √† r√©duire la cellulite. La cellulite est simplement une substance toxique qui s'est accumul√©e dans les cellules graisseuses de votre corps et qui est pi√©g√©e et ne peut pas √™tre √©limin√©e du corps.
  • Il nettoie les pores et rend la peau moins obstru√©e. Le brossage de la peau s√®che d√©sobstrue les pores de votre peau et permet √† votre peau d'absorber plus de nutriments. Le brossage quotidien de la peau favorise une peau saine et respirante. C'est un vrai r√©gal pour le plus grand organe de notre corps!
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